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別以為打羽毛球的都是高個(gè)子，李宗偉才172cm，這并不影響他碾壓194的選手。林丹也不到180cm，照樣拿世界冠軍拿到手軟，所以，個(gè)子并不是全部，來(lái)看看現(xiàn)役男單的前十名身高，如下圖：

適合打羽毛球的體型并非只有一種，但是你的身體必須適合你選擇的打球方式。這對(duì)很多教練來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，因?yàn)榻叹殏兏敢獍凑账麄兯莆盏拇蚯蚍绞饺ソ虒W(xué)生，這并不是最好的方式，除非他的學(xué)生和教練自己擁有相同的身體條件，但是這樣的情況少之又少。羽毛球運(yùn)動(dòng)員的體型、身高也是各種各樣，雖然大家總是看到某種體型的球員在某些賽事中成績(jī)更加優(yōu)秀。只要體型合適，即使你沒(méi)有林丹或者李宗偉那樣的身體素質(zhì)，你仍然可以采用和他們一樣的打球方式。

想必你已歐洲杯直播免費(fèi)看經(jīng)注意到了，巡回賽中的男子單打球員身高超過(guò) 6英尺（182cm）的人并不多。每高出1英寸（2.54cm），整體的劣勢(shì)就相對(duì)增加一點(diǎn)。當(dāng)然過(guò)人的身高也會(huì)帶來(lái)某些優(yōu)勢(shì)，比如能覆蓋更多的場(chǎng)地面積，但是對(duì)于羽毛球這樣的對(duì)身體靈活性要求極高的運(yùn)動(dòng)，過(guò)高的身材帶來(lái)的劣勢(shì)大于優(yōu)勢(shì)。

從另一個(gè)方面看你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身高不足5英尺6英寸（170cm），甚至5英尺8英寸（176cm）的男單選手也很少見(jiàn)。與其他選手相比，身高的不足將對(duì)球員在運(yùn)動(dòng)中能覆蓋的場(chǎng)地面積造成負(fù)面影響。退役的馬來(lái)西亞球員王友福就是身材不高的選手，他的身高只有cm，而退役的丹麥選手托馬斯·施蒂爾·勞里森的身高有191cm。后者是一位優(yōu)秀的羽毛球選手，他曾在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)中贏得了男子單打銅牌，但他也曾長(zhǎng)時(shí)間與傷病做斗爭(zhēng)，他過(guò)于高大的身材導(dǎo)致了一些傷病。

如果你關(guān)注的比賽夠多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)職業(yè)球員一直以來(lái)都是有高有矮的。在男雙比賽中，你會(huì)看到身材不高的選手，比如葉錦福（馬來(lái)西亞人，前世界頂尖男雙球星），他與一個(gè)身材比較高的球員謝順吉（馬來(lái)西亞人）搭檔參加比賽。葉錦福左手持拍，謝順吉是右手將。在比賽中，謝順吉從后場(chǎng)向大炮一樣對(duì)方開(kāi)火，葉錦福則在網(wǎng)前向?qū)Ψ绞骸?/p>

混雙選手張軍在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)中獲得了金牌，但是不了解他的人想像不到他在羽毛球運(yùn)動(dòng)中取得了非常高的成就，因?yàn)樗纳聿目雌饋?lái)不是一般意義上運(yùn)動(dòng)員的2024歐洲杯免費(fèi)高清無(wú)插件理想身材。但他仍然是一個(gè)非常棒的選手，雖然他永遠(yuǎn)不能像林丹那樣游刃有余的覆蓋每一寸場(chǎng)地，但是他擁有強(qiáng)壯得無(wú)懈可擊的身體?？梢钥隙ǖ卣f(shuō)，沒(méi)人愿意在比賽中面對(duì)張軍的扣殺。

在這些職業(yè)球員中，你跟誰(shuí)的身體條件比較相似？你更加適合哪種打球方式呢？如果你的身材不高，但是比較強(qiáng)壯，你可能需要更多地依靠防守。你應(yīng)該專注于化解對(duì)手的攻擊，消耗他們的能量，在相持中伺機(jī)進(jìn)攻。過(guò)分的攻擊會(huì)讓你比對(duì)手消耗得更多更快。打低平球?qū)ι聿妮^矮的一方更有利，你能更加容易從低平球中找到進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

如果你是瘦高型的身材，那么你的優(yōu)勢(shì)是能打出更大的角度，你可以利用打場(chǎng)地的四個(gè)角來(lái)壓迫對(duì)手。如果對(duì)手身材比你矮小，他們不會(huì)情愿救遠(yuǎn)距離的球。另外，你還可以選擇從后場(chǎng)吊球。當(dāng)他們因?yàn)橐朗啬愕目蹥⑼耸睾髨?chǎng)的時(shí)候，這樣的球會(huì)讓對(duì)手非常沮喪。